慢驴效应

慢驴效应 🫏

你有没有这种时刻?

工作堆成山 📂,却只想瘫在沙发上;
计划列得满满当当 📝,最后却只动了动手指刷手机;
凌晨2点盯着屏幕 🌙,心里焦虑得不行,身体却像被封印一样……

我们总以为是自己太“懒” 😞,
但心理学说:
你不是懒,是“启动机制”卡住了 ⚙️